Yüksek İrtifa Antrenmanlarında Laktat Toleransı ve Performans Takibi Semineri
Spor Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen bu seminerde, yüksek irtifa antrenmanlarının sporcu fizyolojisi üzerindeki etkileri ve laktat metabolizması detaylı bir şekilde ele alınacaktır.
Seminer kapsamında, farklı irtifa seviyelerinde gerçekleştirilen egzersizlerin hücresel düzeydeki oksijen adaptasyonu, eritropoietin salınımı ve laktat eşiği üzerindeki etkileri bilimsel veriler ışığında incelenecektir. Ayrıca modern antrenman planlamalarında yüklenme ve dinlenme dengesinin nasıl kurulması gerektiği tartışılacaktır.
Etkinlik; antrenörlük eğitimi, beden eğitimi ve spor öğretmenliği ile spor yöneticiliği bölümlerinde öğrenim gören lisans ve lisansüstü öğrencilerinin yanı sıra saha uygulayıcıları, kondisyonerler ve spor fizyologlarının katılımına uygundur.
Sunumun ardından katılımcıların sorularının yanıtlanacağı bir soru-cevap oturumu gerçekleştirilecektir. Üniversitemiz bünyesindeki performans laboratuvarı imkânlarının akademik araştırmalara nasıl entegre edilebileceği de bu oturumda değerlendirilecektir.